Vitamine D & je knie: een onverwachte superkracht?
Heb je ooit gedacht dat zonlicht je knieën sterker kan maken? Nu, het zit zo: een recent onderzoek laat zien dat vitamine D misschien wel een grotere rol speelt bij knieblessures dan we dachten.
Wat zegt het onderzoek?
Mensen met een vitamine D-tekort lopen meer kans op een blessure aan hun voorste kruisband (VKB),